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七月必吃的 5 种水果！第 4 种超推荐，吃一口等于在喝水

又到了七月，阳光火热、暑气正浓，也是各类水果集中上市的季节。这个时候的水果不仅鲜甜多汁，营养也很丰富，是补水消暑、提振食欲的好选择。今天就带大家一起看看，7月有哪些“当季宝藏水果”，吃对了更健康！1.无花果虽是“糖包子”，但高膳食纤维7月，一些地方的无花果已经成熟陆续上市。有“树上的糖包子”之称的无

2025-07-09 09:53:00

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