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大脑很爱的5种食物，核桃只排第4，第1意想不到
大脑是人体非常重要的器官，各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要，大脑健康年轻自然长寿。除了保证每日足够的睡眠和适量运动，还可以通过食物为大脑补充营养。鱼肉防止脑细胞退化鱼肉是促进智力发育的首选食物之一。鱼肉富含丰富的DHA，俗称“脑黄金”，对于提高大脑的记忆能力和思考能力非常重要，并能防止脑细胞退化，
2025-05-01 23:08:00
睡不好，可能是吃错了！这5类食物睡前尽量别碰
“辗转反侧，彻夜难眠”，相信很多朋友都有过失眠的经历。长期失眠，不仅会影响皮肤状态，降低“颜值”，还可能增加肥胖、高血压、糖尿病、心脑血管病等风险，甚至促进肿瘤复发转移。好的睡眠，有利于免疫系统的修复，抑制疾病的发展。失眠的诱因有很多，但大家往往会忽视一个因素——饮食，也可能会在不知不觉中“偷走”你
2025-06-13 21:30:00
核桃乳巨头六个核桃荣膺中国食品工业发展70年领军企业
3月25日，由中国食品工业协会、全国糖酒商品交易会组委会联合主办的 2025（春季）中国食品行业趋势发布会在成都盛大召开。养元饮品旗下六个核桃凭借多年深耕核桃乳产业的创新实践，斩获“致敬食品工业发展70年领军企业”殊荣。这一含金量十足的奖项，不仅是对六个核桃二十余年深耕核桃乳产业的褒奖，更折射出中国
2025-04-07 16:59:00

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